Kategoria: Fitness

Treningowy.NET w pytaniach i odpowiedziach Czym zajmuje się portal? To polski serwis o treningu siłowym i kondycyjnym. Treści dzielą się na trzy działy: trening siłowy, trening wytrzymałościowy i zdrowie. Jakie ćwiczenia są opisane? Baza zawiera m.in. mostek biodrowy, goblet squat, kettlebell swing, martwy ciąg z kettlebell i tureckie wstawanie (TGU). Czy są poradniki? Tak: o częstotliwości treningu, o ćwiczeniach na pośladki (nie tylko dla kobiet) i o sile maksymalnej w sportach wytrzymałośc... pokaż więcej »

 JumpBox POLSKA to renomowany polski producent sprzętu na siłownię, z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness. Firma oferuje szeroką gamę produktów, które wspierają różnorodne formy treningu, w tym Cross-Fit, trening siłowy, kalistenikę oraz gimnastykę. W asortymencie znajdują się m.in. drabinki gimnastyczne, skrzynie plyometryczne, paraletki, pegboardy, maty do ćwiczeń, skakanki, a także hantle, sztangi oraz sprzęt rehabilitacyjny i cardio. JumpBox stawia na jakość, wykorzystując najwyższej... pokaż więcej »